Meditazione Zen Roma

logo mzrIl centro Meditazione Zen Roma offre la possibilità a tutte le persone interessate di praticare la meditazione zen.

Zen significa meditazione silenziosa ed è una delle principali scuole del Buddhismo Mahayana del Giappone (Scuola zen Soto) che privilegia la pratica della meditazione seduta la quale risale all’esperienza del Buddha Shakyamuni che, duemila e cinquecento anni fa, realizzò il risveglio.
Tale pratica contiene l’essenza del suo insegnamento, il cui messaggio ha una portata universale.
La pratica consiste essenzialmente nel “solo sedersi”, “semplicemente seduti” di fronte al muro, e questo è chiamato zazen o shikantaza. Non è basata su dogmi né su ideologie. La semplice conoscenza dei testi non è sufficiente per la comprensione dello zen.

Perché praticare lo Zen? Per ritornare alla propria condizione originaria spogliandosi di tutti quei condizionamenti che limitano la vita di tutti i giorni.

Gli orari di pratica sono:

Lunedì: ore 19.30 - 21.00
Mercoledì: ore 6.50 - 7.50
Venerdì: ore 19.30 - 21.00

La prima volta si consiglia di prendere appuntamento per una breve introduzione.

Se volete vedere qualche foto del nuovo Dojo collegatevi alla pagina FB: https://www.facebook.com/meditazione.zen.roma/

“Comincia adesso, da dove sei.
Usa quello che hai. Fai al meglio quello che puoi.
Che altra filosofia di vita ti serve?
Detto Zen 

Anche se li amiamo i fiori appassiscono, anche se le detestiamo le erbacce crescono